Kerontokan rambut menakutkan dan emosional, dan itu bisa menjadi lebih luar biasa saat Anda pulih dari stres fisik dan mental yang menyertai COVID-19. Penelitian telah menunjukkan bahwa ada juga banyak laporan tentang kerontokan rambut di antara gejala jangka panjang seperti kelelahan, batuk, dan nyeri otot. Kami berbicara dengan para profesional tentang kerontokan rambut terkait stres ini dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan pertumbuhan setelah pemulihan.
“Kerontokan rambut terkait COVID-19 biasanya dimulai setelah pemulihan, biasanya enam atau delapan minggu setelah pasien dinyatakan positif.Ini bisa meluas dan parah, dan orang-orang diketahui kehilangan sebanyak 30-40 persen rambut mereka,” kata Delhi, Dr. Pankaj Chaturvedi, konsultan dokter kulit dan ahli bedah transplantasi rambut di MedLinks.
Meskipun mungkin dianggap sebagai rambut rontok, itu sebenarnya rambut rontok, jelas Dr. Veenu Jindal, konsultan dokter kulit di Max Multi Specialty Center di New Delhi. Saat ini tidak ada bukti bahwa virus corona itu sendiri yang menyebabkannya. dokter mengatakan, stres fisik dan emosional yang ditimbulkan COVID-19 pada tubuh dapat menyebabkan telogen effluvium. Siklus hidup rambut dibagi menjadi tiga tahap.” Pada satu waktu, hingga 90 persen folikel berada dalam fase pertumbuhan. , 5 persen berada dalam fase diam, dan hingga 10 persen mengalami keputihan,” kata Dr. Jindal. Namun, ketika ada kejutan pada sistem, seperti tekanan emosional atau demam tinggi, tubuh akan melawan-atau -flight mode. Selama fase penguncian, ini hanya berfokus pada fungsi dasar. Karena tidak diperlukan untuk pertumbuhan rambut, ia mentransfer folikel ke fase telogen atau telogen dari siklus pertumbuhan, yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Semua stres tidak membantu. "Pasien dengan COVID-19 mengalami peningkatan kadar kortisol karena respons peradangan yang tinggi, yang secara tidak langsung meningkatkan kadar dihidrotestosteron (DHT), menyebabkan rambut memasuki fase telogen," kata Dr. Chaturvedi. .
Orang biasanya kehilangan hingga 100 helai rambut sehari, tetapi jika Anda memiliki telogen effluvium, jumlahnya lebih terlihat seperti 300-400 helai rambut. Kebanyakan orang akan melihat kerontokan rambut yang nyata dua hingga tiga bulan setelah sakit. , sedikit rambut rontok.Karena cara siklus pertumbuhan rambut dilakukan, biasanya prosesnya tertunda.Kerontokan rambut ini bisa berlangsung selama enam sampai sembilan bulan sebelum berhenti,” kata Dr. Jindal..
Penting untuk dicatat bahwa kerontokan rambut ini bersifat sementara. Setelah stresor (dalam kasus ini COVID-19) hilang, siklus pertumbuhan rambut akan mulai kembali normal.” Anda hanya perlu memberikan waktu.Saat rambut Anda tumbuh kembali, Anda akan melihat rambut pendek yang panjangnya sama dengan garis rambut Anda.Kebanyakan orang melihat rambut mereka kembali ke kepenuhan normal dalam waktu enam sampai sembilan bulan, "kata Dr Jindal.
Namun, saat rambut Anda rontok, lakukan lebih lembut dari biasanya untuk membatasi stres eksternal.” Gunakan pengaturan suhu terendah pengering rambut Anda.Berhentilah menarik rambut Anda dengan kencang menjadi sanggul, kuncir kuda, atau kepang.Batasi alat pengeriting rambut, setrika datar, dan sisir panas,” saran Dr. Jindal.Dr.Bhatia merekomendasikan untuk tidur nyenyak, makan lebih banyak protein, dan beralih ke sampo yang lebih ringan dan bebas sulfat. Dia merekomendasikan menambahkan minoxidil ke rutinitas perawatan rambut Anda, yang dapat menghentikan kerontokan rambut terkait DHT.
Namun, jika beberapa orang memiliki gejala yang menetap atau kondisi medis yang mendasarinya, mereka mungkin terus kehilangan banyak rambut dan perlu dievaluasi oleh dokter kulit, kata Dr. Chaturvedi. sebagai terapi kaya trombosit atau mesoterapi,” katanya.
Apa yang benar-benar buruk untuk rambut rontok? Lebih banyak tekanan. Jindal menegaskan bahwa menekankan bagian Anda yang membesar atau helaian di bantal Anda hanya akan mempercepat kortisol (karenanya, kadar DHT) dan memperpanjang prosesnya.
Waktu posting: 17-Jan-2022